Kunne du godt tænke dig at have lækkert og skælfrit hår hele livet? Så er det vigtigt at du prioriterer behandlingen af dit hår! Hår er i dag så meget mere, end blot hår, og for mange bliver det en måde at udtrykke sig selv på som menneske. Dette betyder at der på daglig basis kræves meget af håret som både skader og udsætter håret på flere forskellige måder, hvilket også er årsagen til hvorfor mange lider af skæl.
Faktisk er det sådan, at ca. hver femte dansker oplever skæl, hvilket gør det til et hyppigt problem for mange. Dog kan du ved hjælp af denne guide enten forebygge eller slippe helt af med skæl, hvilket uden tvivl kan være en befrielse, idet skæl både kan skabe fysisk og psykisk irritation til hverdag. Så gør noget godt for dig selv og dit hår, og bliv skælfri ved hjælp af disse 9 råd!
Vask dit hår med shampoo
Først og fremmest er det vigtigt at du sørger for at opretholde en god hår-hygiejne. Dette betyder selvfølgelig at man altid bør vaske sit hår med shampoo, for at opretholde en sund og velplejet hårbund. Hvis ikke man sørger for at få vasket sit hår med shampoo, risikerer man at dyrke et miljø, hvor hudceller er i stand til at ophobe sig, hvorefter skæl vil dannes.
Ligeledes er det selvfølgelig også lige så vigtigt, at man forsikrer sig om, at al shampooen er vasket ud, hver gang man vasker sit hår, idet man ellers vil få et fedtet og tungt hår, hvor døde hudceller og shampoo rester vil samle sig på samme vis som almindelige skæl. Lad eventuelt din frisør vise dig de rette teknikker til, at få vasket al shampooen ud når du vasker hår.
Undgå at dele hårbørster/hårelastikker
Hvad end du ønsker at forebygge eller bekæmpe skæl, så er det vigtigt at du undgår at dele ting såsom hårbørster, hårelastikker, hårbånd, mm. Dette skyldes at man i de værste tilfælde af skæl, vil være i stand til at smitte andre. Det vil altså betyde, at lider man af en sværere grad, hvor skæl forekommer som flager fremfor små fnug, så vil du enten være i risiko for selv at få eller videregive skæl, hvis du deler ting som hårbørster og andre typer af tilbehør til håret, med dine veninder.
Lad håret hænge
Det er en rigtig god idé, at lade håret få luft ofte. Dette betyder at hatte, hestehaler, fletninger, samt andre frisure og hovedbeklædning ikke bør tages i brug hver dag. Her er det især vigtigt at lade håret hænge hvis det stadig er fugtigt eller vådt, da man ved opsætninger eller hovedbeklædning forhindrer håret og hovedbunden i at tørre fuldkommen, hvilket kan resultere i en dårlig hovedbunds hygiejne, som fremkalder skæl. Lad derfor håret hænge løst fra tid til anden, og lad det lufttørre når det er muligt, inden du sætter det op.
Slap af
Udover at dårlig hovedbunds hygiejne kan fremkalde skæl, så kan stress også få skæl til at opstå i løbet af meget kort tid. Er man i en presset situation, eller mærker man ofte stress i sin hverdag, så kan de hormoner man producerer rent faktisk få skæl til at opstå i løbet af få timer. Dog er netop denne type skæl lige så hurtig at slippe af med, og oftest vil du opdage at det sker helt af sig selv, så snart du får lidt mere ro på i din hverdag og i dit sind. Sørg derfor for, at få slappet af og undgå at udsætte dig selv for unødvendige stressende situationer, da det både kan blive synligt for dit helbred og din hygiejne.
Nyd solen
Der er ingen tvivl om, at solen har flere sundhedsgavnlige funktioner, men solen kan faktisk også forebygge skæl ved hjælp af dens ultraviolette stråler, der har en yderst fordelagtig effekt for både hår og hårbund. Dette er netop også hvorfor, tendensen til skæl er større i vinterhalvåret, idet solen er mindre fremtrædende, og det kolde vejr får os til at tage vintertøjet som halstørklæder, huer og hatte i brug, hvilket skjuler håret for eksponering. Så sørg endelig for, at få eksponeret dit hår for solen når det er muligt, da dette vil være et naturligt middel til forebyggelse af skæl.
Stimuler hovedbunden
Det kan være en rigtig god idé at stimulere hovedbunden ved hjælp af massage. På denne måde øger du blodcirkulationen i din hovedbund, hvilket kan hjælpe dig med at opretholde en sund hud i hovedbunden. Dette kan du med stor fordel gøre når du vasker hår, idet du både får masseret shampooen grundigt ind og ud, samtidig med at din hovedbund stimuleres, hvilket bidrager til en sund hovedbund.
Brug kun produkter i længder og spidser
På samme måde med shampoo, så er det vigtigt at du undgår at have produktrester siddende i håret. Dette forhindrer din hovedbund i at ånde, og i nogle tilfælde kan visse produkter også fremkalde skæl, udelukkende på basis af deres indhold. Det er derfor også vigtigt, at være opmærksom på, hvorvidt der opstår irritation og problemer med din hovedbund, ved anvendelse af et bestemt hårprodukt. Netop for at undgå dette, bør du altid kun lade dine hårprodukter gå i længder og spidserne, for at forebygge ophobning af produktrester og skæl.
Rengør dine børster og stylingjern
En måde hvorpå du især kan forebygge skæl, eller mindske din tilstand, er ved at huske at rengøre alt hvad der hedder børster, glattejern, krøllejern, kamme mm. da der lige netop her, samler sig en masse døde hudceller, fedt, hårprodukter og støv. Dette er kun med til at gøre dit hår beskidt, fedtet og derudover gør det det også nemmere for skæl, at opstå eller vedvare i hovedbunden, hvilket er langt fra ønsket!
Du bør derfor jævnligt rengøre diverse hår-remedier, enten ved hjælp af lidt sæbevand, sprit eller specialfremstillet rensespray som fulgte med dine stylingjern. Du kan anvende alt lige fra en fiberklud til vat når du skal gøre hårbørste og stylingjern rent, men husk altid at have din stylingjern slukkede og ude af stikkontakten, når du rengøre dem for at undgå kortslutninger.
Suppler med skælshampoo
En af de absolut bedste ting du kan gøre derudover, er selvfølgelig at supplere med en skælshampoo. Med skælshampoo har du både mulighed for at forebygge og bekæmpe skæl, uafhængigt af mængden, hvilket gør at chancen for skælfrit og smukt hår er stor, hvis blot du vælger at følge disse 9 gode råd! Der findes skælshampoo i alverdens styrker, alt efter om du ønsker at forebygge, mindske eller fuldkommen fjerne skæl i hovedbunden. Vi har her udvalgt tre skælshampooer der alle hver især har hver deres styrke og effekt, hvilket gør dem egnet til enhver alt efter hvilken behandlingsgrad der tale om.
Zenz Therapy PatchouliCedarwood Oil
Zenz Therapy PatchouliCedarwood oil er et yderst drøjt og godt alternativ til skælshampoo. Zenz Therapy PatchouliCedarwood oil anvendes som en hårmaske, der styrker både hår og hovedbund. Ved brug vil du opleve reparation af spaltede spidser samt ekstra beskyttelse, hos skadet hår.
Denne olie anvendes som et supplement, der mindsker stressrelateret hårtab og skæl, hvilket giver dig mulighed for at opretholde et sundt og lækkert hår. Zenz Therapy PatchouliCedarwood oil masseres i tørt/halvtørt hår, hvorefter man lader olien sidde i 10-20 min. efterfulgt af en almindelig hårvask. Dette efterlader et sundt for glansfuldt hår, fri for skæl og andre beskadigede hårstrå.
Zenz Therapy PatchouliCedarwood Oil er set til 298 kroner hos Nicehair.
FVS – Frisørens Vital System Shampoo Nr. 3
FVS – Frisørens Vital System Shampoo nr. 3 er en shampoo der kan anvendes dagligt, til alle hårtyper. FVS – Frisørens Vital System Shampoo nr. 3 er en mild shampoo der er med til at opretholde et lækkert og sundt hår, samtidig med at der forebygges skælforekomster i hovedbunden.
Shampooen modvirker desuden kløe og irritation i hovedbunden, samtidig med at du vil opleve mere volume og fylde i dit hår. Hårets stand forbedres markant ved brug af shampooen jævnligt, hvis eftervirken på 3-4 minutter overholdes, inden skylning for det ultimative resultat.
FVS – Frisørens Vital System Shampoo Nr. 3 er set til 79 kroner hos Nicehair.
Goldwell DualSenses Scalp Specialist Anti-Dandruff Shampoo
Goldwell DualSenses Scalp Specialist Anti-Dandruff Shampoo, er en shampoo velegnet til at styrke og nære hår og hovedbund, hvilket efterlader dig med et sund og velplejet hår.
Shampooen er mild, men renser håret grundigt, og modvirker samtidig skæl fra første hårvask. Ved hjælp af Goldwell DualSenses Scalp Specialist Anti-Dandruff Shampoo reguleres hovedbundens balance, hvilket øjeblikkeligt giver et sundere hår, og en hovedbund i bedre balance.
Denne shampoo renser mildt håret, og modvirker skæl allerede fra første gang i brug. Goldwell DualSenses Scalp Specialist Anti-Dandruff Shampoo er derfor anvendelig selv i de værste tilfælde af skæl, men kan også sagtens anvendes som en forebyggende shampoo.
Goldwell DualSenses Scalp Specialist Anti-Dandruff Shampoo er set til 109 kroner hos Nicehair.
Skriv et svar