Girlsy.dk

Alt til den moderne kvinde

  • Forside
  • Hårpleje
  • Hudpleje
  • Makeup
  • Om Girlsy
    • Kontakt os
    • Cookie- og privatlivspolitik

22. august 2019 af Girlsy - Ekspertblogger

Sidder du fast? Prøv disse ting

Sidder du fast? Prøv disse ting

Vi kender det alle sammen: At man føler, at man står stille i livet, og der ikke sker nok, eller man er træt af det sted, hvor man er. Det er ubehagelig følelse, som man ikke fortjener at have for lang tid ad gangen.

 

 

Det er ikke unormalt

Mange, der har følelsen af at sidde fast, kan også føle, at de er de eneste i hele verden, der har det på lige præcis den måde, men det er slet ikke unormalt.

Som kvinde især har man tanker omkring, hvordan ens liv bør se ud og burde se ud på visse tidspunkter og stadier. Hvis man ikke er der, hvor man troede, man ville være på det givne tidspunkt, kan det ofte give følelsen af magtesløshed og følelsen af at sidde fast.

En måde at slappe en smule af over ens situation på, er at få at vide, at det ikke er unormalt, og at andre også har været det samme sted, så det er vigtigt at huske på.

Overvej hvordan dine omgivelser påvirker dig

En vigtig del af ens liv er, hvor man bor henne, og hvordan ens boligsituation ser ud. Hvis man bor et sted, der ikke er optimalt for en afhængig af placering, udseende, størrelse og omgivelser, kan det påvirke ens humør meget kraftigt.

Mange drømmer om at bo enten større, bedre, et federe sted eller lignende, og det hænger tit sammen med den måde, man opfatter sig selv på, og hvordan andre opfatter en selv.

Derfor kan det være værd at overveje, om en ny bolig ville ændre på din selvopfattelse, dit humør eller dine tanker. Nogle gange skal man have et skub i den rigtige retning, før man tør at kaste sig ud i et boligkøb. Det er kun dig, der ved, om du ville elske at bo i en lejlighed, et rækkehus eller almindeligt hus, men lige meget hvad kan du få hjælp til købet.

Et boligkøb kan være en lang og anderledes proces, som mange af os ikke prøver så mange gange i ens liv. Derfor kan det være en god ide at få hjælp og rådgivning af en boligadvokat, som har erfaring og viden inden for området.

Klar til det næste trin

Det er kun dig, der ved, hvilken situation du er i, og hvordan din situation påvirker dig. Det er også kun dig, der ved, hvordan du kan ændre på den, og hvordan din optimale situation ser ud.

Mange kvinder, der når et bestemt punkt i livet, kunne tænke sig at få et barn. Det er desværre oftere og oftere, at det kan være problematisk. Både hvis du er enlig og ikke har en partner, du kunne tænke dig at få barn med, eller hvis du bare ikke har fundet den rette endnu.

Desværre er der også flere kvinder, der oplever fertilitetsproblemer. Hvis du har fundet en partner, du vil have et barn med, kan det desværre ikke altid lade sig gøre, og det er også noget, der virkelig kan påvirke ens egen selvopfattelse, humør og indre tanker.

Det er et område, der er stort fokus på, og derfor er der heldigvis også meget hjælp at hente inden for området. Der findes mange kompetente fertilitetsklinikker, som har god succes med at hjælpe enlige kvinder og barnløse par med deres største drøm – at få et barn.

Hvis du er i en situation, hvor en fertilitetsklinik kan hjælpe dig, så besøg Danfert.dk.

Kategorier: Diverse

18. august 2019 af Girlsy - Ekspertblogger

Personlig pleje er også af dit mentale jeg

Personlig pleje er også af dit mentale jeg

 

Stress, dårlig selvtillid og manglende motivation flyder en del mere hos den enkelte i hverdagen, end man går og tror. Det er svært helt at undgå, men der kan arbejdes med et. Det bedste er i flere situationer, at ligge det hele på hylden og slappe af.

 

Den moderne, modne mor på ferie

Første overvejelse der spiller ind, når du vælger at ligge det hele til side og holde ferie er, hvem man skal tage afsted med. Der kan være tale om en kærestetur uden børnene eller med børnene, det kan være med en veninde eller måske endda bare alene. Det skal være det der føles bedst for dig og den eneste der er en del af netop denne beslutningsproces er DIG. Det er dig ferien er fokuseret omkring, dig der skal slappe af og finde roen.

Ro giver overskud, hermed motivation og fornyet energi til hverdagen. Find en balance for hvor hådt du vil kæmpe for at skabe de bedste øjeblikke. Hvis du er perfektionist, er det måske også en værdi der skal sættes på pause under ferien, da det kan forstyre din evne til at slappe fuldstændig af.

 

En forlænget weekend med ultimativ pleje

Hvor i landet har i mulighed for at tage hen og hvor vil i helst hen? Vil i gerne langt væk fra hjemmet eller er det jeres første tur, så det er mere trykt at blive i nærheden? Der er mange overvejelser, selv når ferien er inden for landets grænser. Hvis det er med børn, er sommerhuse og forlystelsesparker mere populære, da der er en smule mere fart over feltet. En kærestetur er ofte mere rolig og fokuseret på kun jer to. Her vil man formentlig vælge nogle mere rolige omgivelser, som et ophold på et af landets mange spahoteller eller strandhoteller.

Overalt i Danmark ligger de hyggeligste små badehoteller med forrygende havudsigt, komfortable værelser og ofte et køkken, der kan en hel del mere end hakkebøf med bløde løg eller lasagne. Iblandt de mange muligheder for spaophold i Nordsjælland er der blandt andet Marienlyst Strandhotel skaber trygge rammer for sine gæster, så ingen grund til at bekymre sig over strabadserne derhjemme. Det er helt op til dig, hvilket et af deres mange ophold der er mest tiltalende for dit behov. Der er store variationer fra de forskellige forslag og det handler i bund og grund om jeres interesser og i hvilke omgivelser du slapper mest af i, har det sjovest og nyder dit eget selvskab mest.

 

Den længere pause, med fede oplevelser

Måske er den bedste mulighed for dig, at holde en helt pause fra det danske sprog, sætte dig på en flyver pg rejse ud i verden på opdagelse.

Hvis det er en spontan rejse, hvor du ikke har sparet op på forhånd, kan det være en god idé, at bruge lidt tid i forvejen på at finde en billig afgang. Det bliver også ofte en bedre oplevelse, når man kan gå og glæde sig til det. Der er mange destinationer at besøge i verden, men man kan jo vælge en, man i forvejen altid har drømt om at besøge. Flere har en drøm om at se det store Amerika og man kan jo altid kigge på hvad flybilletter til USA koster.

En rejse til udlandet er måske noget for de mere eventyrlysne. Det er helt individuelt for mennesker hvordan de slapper bedst muligt af. Nogle er mere afslappede når de fulder dagen med oplevelser og der derfor ikke er plads til tanker om hverdagen derhjemme. Andre er bedre til en helt fredfyldt ferie, med massage og spa, hvor der slet ikke er plads til stress.

Kategorier: Personlig pleje

9. juli 2019 af Girlsy - Ekspertblogger

Guide til bedre selvværd

Guide til bedre selvværd

Mange mennesker går til dagligt med en følelse af ikke at være ’god nok’ eller ligeså værdifuld som andre mennesker. Denne følelse kommer af et dårligt selvværd, og det kan have stor indflydelse på din daglige trivsel og relation til andre mennesker. Der er ingen mennesker der fortjener en følelse af dårligt selvværd. Det er heldigvis aldrig for sent at ændre på denne tilstand.

Hvad er selvværd?

’Selvværd’ kan for mange være svær at definere. Det er som det første vigtigt at forstå, at ens selvværd ikke er en fast størrelse og bare fordi du lider af lavt selvværd nu, så behøver det ikke være sådan resten af livet. DU er nemlig selv i kontrol over dit eget selvværd.

Dit selvværd kan beskrives som din indre stemme, der bestemmer den opfattelse, som du har af dig selv. Dit selvværd er med andre ord din helt ærlige mening om dig selv. Den beskriver din sande natur og din ærlige mening om dig selv.

Du har selvværd, når du oplever dig selv tænke positive tanker om dig selv, som f.eks.: ”Jeg er noget værd”, ”jeg er dygtig til det jeg laver” eller ”jeg fortjener…”. Disse tanker er typisk din ærlige mening om dig selv, og hvis du lider af lavt selvværd, så vil du ikke have disse tanker.

Hvis du har lavt selvværd, så vil du ofte opleve, at du taler eller tænker negativt om dig selv: ”Aghh hvor er jeg dum”. Og du bruger måske sætninger som: ”Undskyld jeg spørger, og det er sikkert et dumt spørgsmål, men…”. Folk med lavt selvværd tvivler ofte på deres egen mening og er bange for at ytre sig i frygt om at andre folk er uenige.

Verden er selvfølgelig ikke fuldstændig sort og hvid. Det er derfor ikke unormalt, hvis du i nogle situationer fanger dig selv i at tænke lignende tanker. Spørgsmålet afhænger dog om du lader dette kontrollere dig.

 

Tænk bedre om dig selv

Det allervigtigste sted at tage fat, er hos en selv, når det kommer til ens selvværd. Dette gælder især ens tanker om sig selv. Når du ønsker at forbedre dit selvværd, så skal du starte med at blive bevidst om dine negative tanker, og analysere hvor de evt. kommer fra.

Mange kvinder kan måske føle sig dårlig tilpas, fordi de ikke har fået de bryster, som de gerne ville have fra naturens side. Dette kan påvirke deres personlige velvære og selvtillid, hvilket kan føre til et lavt selvværd. Hvis en kvinde vil få et bedre forhold til sin krop af en brystoperation, så er dette en reel mulighed: https://roskildeprivathospital.dk/plastikkirurgi/bryst/silikonebryster/

 

Det er vigtigt at vide, at selvværd og selvtillid er to forskellige ting. Din selvtillid er i høj grad bygget af hvad du kan, det du gør og det du har. Som f.eks. materielle ting eller silikonebryster. Disse to kan dog hænge sammen, da en lav følelse af selvtillid kan medføre en lav følelse af selvværd.

 

Du fortjener et højere selvværd

Ingen fortjener en følelse af lavt selvværd og der er derfor en række ting, som du kan gøre for at forbedre det.

Det kan i høj grad hjælpe at komme væk fra sit daglige sceneri. En rejse til et eksotisk land er en fantastisk mulighed for at finde sig selv og skabe ro i egen bevidsthed – så længe du husker, at blive vaccineret først: https://blivvaccineret.dk/

Når du så er afsted, så overvej om de negative tanker, som du har om dig selv, virkelig er fakta, eller om det blot er en formodning, du har om dig selv. Når du har en negativ tanke prøv efterfølgende at vurdere, hvor meget værdi denne tanke bringer på en skala fra 0-10, hvor 0 er ingen værdi og 10 er høj værdi.

Tænk også hvilke konsekvenser disse negative tanker har for dig, både i forbindelse med dine følelser, dit humør og din praktiske hverdag.

Når du først forstår, at dit selvværd ikke kommer fra nogle andre eller nogen udefrakommende faktorer, men derimod dig selv, så er du på rette vej til et bedre selvværd.

Kategorier: Diverse

  • « Forrige side
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 23
  • Næste side »

Seneste indlæg

  • Find den perfekte gave til hende
  • Har du brug for mere inspiration til at gå mere feminint klædt?
  • Husker du at vedligeholde dig selv?
  • Sidder du fast? Prøv disse ting
  • Personlig pleje er også af dit mentale jeg

Kategorier

  • Beklædning (15)
  • Diverse (24)
  • Hårpleje (8)
  • Hudpleje (5)
  • Ikke kategoriseret (3)
  • Makeup (5)
  • Parfume (1)
  • Personlig pleje (7)

Hvad er Girlsy?

Girlsy er et dansk kvindemagasin. Her på siden finder du guides, tips og tricks, anmeldelser, tests og meget andet indenfor kategorier som hudpleje, hårpleje og makeup.

Seneste indlæg

  • Find den perfekte gave til hende 22. november 2019
  • Har du brug for mere inspiration til at gå mere feminint klædt? 17. oktober 2019

Søg på siden

Copyright © 2019 · Girlsy.dk - Alt til den moderne kvinde

Cookie- og privatlivspolitik

Denne side bruger cookies til at forbedre brugeoplevelsen. Læs vores Cookie- og privatlivspolitik for mere information.

Close